REASON 01
理学療法士が
身体を確認
姿勢や動き、身体の使い方を確認し、現在の状態を分かりやすくご説明します。
Body Care & Conditioning · Miyazaki
宮崎市で肩こり・腰の不調に。
ボディケアと運動を組み合わせたコンディショニング
ほぐすだけで終わらせない。
理学療法士が身体の状態を確認し、
ボディケア・マットピラティス・運動指導を組み合わせる
完全個別のコンディショニング。
- 理学療法士が担当
- ケアから運動まで対応
- 完全個別・貸切
- 仕事帰りにも通いやすい
FIRST VISIT
単発メニュー 初回1,000円OFF
回数券は対象外
回数券は対象外
メニュー選びに迷う方は、身体の状態やお悩みをLINEでご相談いただけます。
Your Worries
こんなお悩み、
ありませんか？
デスクワークで首や肩が重い
仕事や家事の後に腰がつらくなる
マッサージを受けてもすぐ元に戻る
猫背や姿勢の崩れが気になる
運動した方がよいが、何をすればよいか分からない
ジムや自己流の運動が続かなかった
身体に不安があり、運動を始めるのが怖い
施術と運動を別々の店で受けるのが面倒
今の身体に必要なのがケアなのか、運動なのか分からなくても大丈夫です。
理学療法士が状態を確認し、必要な内容をご提案します。
Explore BASE
サービス・お悩みから探す
気になる内容に合わせて、詳しいページをご覧ください。各ページからサービス内容と予約方法を確認できます。
Why BASE
宮崎市でBASEが選ばれる理由
宮崎市のBASEは、単なるリラクゼーションでもジムでもありません。理学療法士が姿勢や身体の動きを確認し、その日のケアだけでなく、日常で身体に負担をかけにくい動き方まで一緒に考えます。
理学療法士が
REASON 02
ケアから運動まで
一か所で完結
ボディケア、マットピラティス、運動指導を、その日の状態や目的に合わせて組み合わせます。
REASON 03
毎回同じ担当者による
完全個別対応
最初から最後まで同じ理学療法士が担当し、身体の変化を継続して確認します。
REASON 04
自宅で続けられる
セルフケア
来店時だけでなく、日常で無理なく続けられる運動や身体の整え方もお伝えします。
Reviews
口コミ・お客様の声
Hot Pepper BeautyとGoogleに実際にお寄せいただいた、お客様の声の一部です。施術の雰囲気や感想の参考にご覧ください。
★★★★★Google
肩が軽くなり、原因も分かりました
肩こりがつらくてお願いしましたが、施術後は肩が軽くなってとても楽になりました！ただ揉むだけではなく、身体の状態を見ながら原因やケア方法も教えていただきました。理学療法士さんならではの専門的な知識があり、安心感がありました！
rii さんGoogleクチコミ
★★★★★Hot Pepper
施術後は身体が動かしやすくなりました
首肩こり、O脚、膝の痛みが気になり受診しました。丁寧な問診とわかりやすい説明で、不調の原因をしっかり理解することができました。ストレッチの強さもちょうどよく、施術後は体が軽くなって動きやすくなりました。自宅でできるケアも教えていただき、とても参考になりました。先生も話しやすく、安心して相談できたので、またお願いしたいです。
れいこ さん女性・20代後半／会社員
★★★★★Hot Pepper
肩周りが軽くなり、また利用したい
肩こりがひどく、もみほぐしを予約して行きました。肩周りが軽くなって満足です！いつも整骨院に行ってましたが、これからはここに行こうかなと思います。
サニー さん女性・20代後半／主婦
★★★★☆Google
初めての運動でも安心できました
もみほぐしとパーソナルのメニューで行きました。もみほぐしはスッキリしました！パーソナルではAIマシーンで負荷を調整してもらい運動しました。普段筋トレしないので良いリフレッシュになりました。初めてのマシーンでも安心して取り組めたので次は回数券にしたほうが得なのでそれにしようかと思います！
ぴー。 さんGoogleクチコミ
★★★★★Google
運動習慣がなくても取り組めました
初めて利用しました。普段あまり運動していないので不安もありましたが、無理のない範囲でメニューを組んでもらえたので安心して取り組めました。
わた さんGoogleクチコミ
More Reviews
ほかの口コミ・ご予約はこちら
最新の口コミ・空き状況・メニュー詳細は、Hot Pepper BeautyやGoogleの掲載ページからご確認いただけます。
口コミを見て予約するMenu & Price
メニュー・料金
単発メニューは初回1,000円OFF。身体の状態や目的に合う内容をお選びいただけます。
Session Flow
初回セッションの流れ
状態に応じて内容を調整するため、すべてのステップを毎回同じ順番・同じ時間で行うとは限りません。
STEP
01 ｜ カウンセリング
現在のお悩み、生活習慣、これまでの経過や希望を伺います。
STEP
02 ｜ 姿勢・動作チェック
立ち方や身体の動き、気になる部分を理学療法士が確認します。
STEP
03 ｜ 状態の説明・ボディケア
確認した内容をご説明し、必要に応じたボディケアを行います。
STEP
04 ｜ ピラティス・運動指導
身体の状態や目的に合わせて、無理のない運動を行います。
STEP
05 ｜ セルフケア提案
自宅で続けられる運動や、日常生活で意識するポイントをお伝えします。
Your Future
肩こり・腰痛ケアの先に目指せる未来
BASEでは、ケアと運動を通して、日常でこのような変化を感じられる身体づくりを目指します。
肩や腰の
軽さを目指す
疲れを
ためにくい身体へ
姿勢を
意識しやすくする
身体を
動かしやすくする
仕事や家事を
より快適に
無理のない
健康習慣へ
Staff
担当する理学療法士のご紹介
Physical Therapist ／ Pilates Instructor
新島 由隆 BASE 代表
整形外科で培った身体の見方と、ピラティスの考え方を組み合わせ、今の状態に合ったボディケアと運動をご提案しています。施術だけで終わらず、日常で無理なく続けられる運動やセルフケアまで一か所で対応します。
ご予約からセルフケアのご提案まで、毎回同じ理学療法士が担当します。継続して身体の状態を確認し、その日の体調や目的に合わせて内容を調整します。
運動が苦手な方や、ジムが続かなかった方も無理のない範囲から始められます。肩や腰の重さ、姿勢、疲れやすさなど、悩みをうまく説明できなくてもお気軽にご相談ください。
FAQ
よくあるご質問
もちろん大丈夫です。まずはカウンセリングと身体評価から丁寧にスタートしますので、初めての方も安心してお越しください。
はい。その日の状態や体力に合わせて無理のない内容に調整します。運動習慣のない方こそ、ぜひお試しください。
強い痛み、しびれ、発熱、外傷直後などがある場合は、先に医療機関への受診をご案内することがあります。BASEは医療機関ではなく、診断や治療は行っていません。
BASEは自費のボディケア＆コンディショニング店舗です。医療保険を使った診断・治療ではなく、身体のケア、運動指導、セルフケア提案を行います。
健康保険は利用できません。すべて自費でのサービスとなります。
動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です。お着替えスペースもご用意していますので、お仕事帰りでもご利用いただけます。
はい、男性・女性どちらもご利用いただけます。完全予約制の個別空間で対応します。
無理な勧誘は行いません。必要に応じて来店頻度やセルフケアをご提案しますが、継続するかどうかはご自身でお決めいただけます。
はい、ボディケア単体でのご利用も歓迎です。まずは身体を整えたいという方も、お気軽にご相談ください。
迷われたら、身体評価からボディケア・運動指導・セルフケア提案まで含む人気No.1の「トータルコンディショニング」がおすすめです。気になる症状やご希望に合わせてご提案しますので、LINEでお気軽にご相談ください。
トータルコンディショニング（80分）は通常8,000円（初回7,000円）、ボディケア・マットピラティス・パーソナルトレーニングは各50分・通常5,000円（初回4,000円）です。表示はすべて税込です。単発メニューは初回1,000円OFFでご利用いただけます。回数券は初回割引の対象外です。
トータルコンディショニングは、カウンセリングや姿勢・動作チェックを含めて約80分です。50分メニューを初めて利用される場合は、説明やお着替えを含めて60〜70分程度を目安にお越しください。
お支払いは現金のみとなっております。あらかじめご準備のうえお越しください。
専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。詳しい場所は予約時にご案内いたします。
空き状況によっては当日のご予約も可能です。お急ぎの場合はLINEまたはHot Pepperからお気軽にお問い合わせください。
お子様同伴をご希望の場合は、年齢やご利用メニューによってご案内が異なるため、予約前にLINEでご相談ください。
Access
アクセス・店舗情報
宮崎市の中心市街地・橘通り西エリアにあるボディケア＆コンディショニング専門店です。近隣にコインパーキングがあり、お仕事帰りにも立ち寄りやすい立地。黒猫の看板が目印です。
BASE
ボディケア＆コンディショニング専門店
- 住所
- 〒880-0001
宮崎県宮崎市橘通り西1-2-19
Googleマップで開く（経路・口コミ）→ - 受付時間
-
- 月・火・木・金19:30〜21:30
- 水・土15:00〜23:00
- 日・祝10:00〜18:00
- 支払い方法
- 現金のみ
- 駐車場
- 専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
- 目印
- 黒猫の看板のお店※ 「BASE」と黒猫が描かれた看板が目印です
- 完全予約制
- 着替えスペースあり
- 仕事帰りの利用可
- 専用駐車場なし
- 支払いは現金のみ
自分の身体に合うケアと運動を、
まず一度体験してみませんか？
肩こりや腰の重さ、姿勢、運動不足など、悩みをうまく説明できなくても大丈夫です。理学療法士が身体の状態を確認し、今必要な内容をご提案します。
単発メニューは初回1,000円OFF